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前髪が伸びない?そんな時に効果的な伸ばし方

前髪を切りすぎてしまった、または似合わないヘアスタイルにカットされてしまった時には前髪をすぐにでも伸ばしたくなるでしょう。ですがそう簡単にすぐ伸びるわけではありません。髪の毛も爪などと同じように伸びる速度は一定です。

 

どうしてもすぐに髪の毛を伸ばしたいなら、それなりの対策をとる必要があります。例えばシャンプーを変えるなどです。何故シャンプーで前髪が伸びるのか、疑問に思う人もいるかもしれません。ですがシャンプーは髪に直接触れるものです。

 

品質の良いシャンプーを選ぶようにしていれば、髪が伸びる速度も違います。品質の良さは、入っている成分や口コミなども参考にすれば分かりやすくなります。

 

髪の毛が伸びる速度が一定と言うことは、そのままにしておくとなかなか伸びないと言うことでもあります。1日に伸びる速度は本当に目に見えない程度です。そのためどうしても普通に過ごしていると髪が伸びる速度を実感することができません。

 

前髪が伸びないと悩む人へ

 

髪が伸びないと悩んでいるなら、何らかの理由で髪をうっかり切ってしまったか似合わないヘアスタイルに悩んでいるかどちらかでしょう。このような悩みは多くの女性が持っています。ですが、解決方法がないわけではないのです。

 

いくつかの点に気をつけていれば、髪は結構早く伸びてくるものです。もちろんひとつだけではなかなかすぐに髪が伸びてくると言うわけではないでしょう。いくつかのポイントを組み合わせることによって、効果的に髪を伸ばすことができます。

 

例えば上記でシャンプーのお話をしました。このようにシャンプーは、毎日髪に直接栄養を与えるには最適の商品です。髪を伸ばすには、栄養が欠かせないからです。髪の毛はたんぱく質でできていて、作り上げるためにミネラルを消費します。そのため髪が伸びにくい人は、栄養が足りていない可能性があるのです。

 

十分にカロリーを摂取していると思っていても、それは勘違いかもしれません。髪に必要な栄養素とは、体を動かすブドウ糖のようなものだけではなくたんぱく質やミネラル、ビタミンなどが大事だからです。摂取カロリーではなく髪に良い栄養が十分とれているかどうかを重視して、メニューを組み立ててみるのも適しています。

 

前髪を長く伸ばすための対処法

 

前髪を早く、効果的に伸ばしたいならしっかり毎日シャンプーをすると言うのも適しています。もちろん髪に負担をかけるものではなく、しっかり栄養を含んだものであることが前提です。髪が早く伸びるシャンプーは、そう多いものではありません。効果が期待できるものを使うことによって、髪が伸びる時間も変わってきます。

 

更に、食事にも気を使いましょう。もしごはんやパン、スイーツなどをたくさんとっているならそれを少し控えてみます。もちろん体には炭水化物も必要です。ちょっと控えることで、その分髪に必要な栄養素を取り入れるようにすることが大切です。

 

どんなものが髪に良いかと言えば、ミネラルを沢山含んでいる果物や野菜、海藻などの植物性食品です。それから卵やお肉、魚などのたんぱく質も重要です。おかずや体に良いフルーツを取り入れて、髪を伸ばすのに適した環境を作り上げましょう。

 

前髪をすぐに復活させるには

 

と言っても食事の変化で髪を早く伸ばすには、ある程度時間がかかります。即日前髪を復活させたいと言う人には、少し問題があるでしょう。もちろん、すぐに取り組むことで確実に髪に変化は現れます。

 

ですがどうしても今すぐ、即座に前髪をどうにかしたいと言うケースもあるでしょう。明日大切な用事があるとか、子供の幼稚園などで会合があるとかそう言った用事があれば、変な前髪では行きづらいものです。

 

いくら親しい人にはすでに見られているからと言っても、その日のうちに前髪を復活させたいならウィッグを購入するなり、短い前髪を隠すヘアアレンジでごまかすようにすれば良いでしょう。また短期間での復活を目指すなら、すぐに育毛効果のあるシャンプーを取り入れたり食事を変更しましょう。

 

前髪の伸ばし方いろいろ

 

シャンプーや食事、ウィッグやヘアアレンジなどで前髪が短くなってしまったトラブルは解消することができます。それ以外にも、前髪を伸ばしやすくする方法は何かあるのでしょうか。

 

他の方法としては、睡眠時間をしっかり確保すると言うことが挙げられます。やはり食事やシャンプーなどから入ってきた栄養素は、寝ているうちに使われます。体の成長や新陳代謝は、睡眠中に行われるからです。できるだけゆっくり、リラックスして眠ることで髪を伸ばしやすくできるでしょう。

 

また他にもヘアオイルなどを使って髪を保護するなど、伸びてきた髪を守ることも大切です。髪が切れてしまわないようにすることで、髪が伸びるのを助けます。

 

まとめ

 

前髪が短くなってしまって困っているなら、まずは質の高いシャンプーを選択することも大切です。毎日利用するシャンプーを育毛効果の高いものに変えれば、それだけでもかなりの効果を得ることができます。その他にも食事を変えたり、睡眠をしっかりとることも大切です。

 

髪を伸ばしたいと思っているなら、まずは生活習慣なども変えていくようにしましょう。どれかひとつだけよりも、同時にいくつかのことを行う方が効果も高くなります。まずは自分に合った方法を選んで、短くなってしまった前髪を回復させるための行動を取りましょう。

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